Correr es mi estilo de vida

Hace algunos años leí a Haruki Murakami con su libro “De que hablo cuando hablo de correr”. En aquel momento me iniciaba en lo que hoy representa mi disciplina deportiva favorita. Muchas ideas y emociones me surgieron al recorrer sus páginas porque logré sentirme identificada con varias de las experiencias descritas…..

Cómo establecer tus METAS

Establecer una meta es el punto de partida para alcanzar aquello que tanto anhelamos. Puede parecer una actividad sencilla de realizar, sin embargo todo dependerá de la definición y las acciones específicas posteriores.